Un bilan nutritionnel, qu'est ce que c'est?

C'est la mise en parallèle de vos apports nutritionnels (rythme, quantité, qualité, apports en nutriments) et de vos besoins nutritionnels.

Car  même si nous avons tous des besoins communs, il y a une grande variabilité de ces besoins en fonction de l'âge, du sexe, du mode de vie actif ou sédentaire, de l'état physiologique  et des pathologies parfois présentes ainsi que des traitements médicamenteux.